Amerikaanse onderzoekers zochten het uit en kwamen tot een verrassende conclusie: ouderen bewegen langzamer als strategie voor een optimaal energiegebruik
Bewegen is belangrijk voor je gezondheid en welzijn. Het houdt je fit en sterk, je traint je immuunsysteem en het is goed voor je mentale gezondheid. Maar bewegen kost ook energie, en die energie is niet onbeperkt.
Lees verder op Scientias.nl